"Ce n'est qu'avec le coeur qu'on peut voir clairement "
Antoine de Saint-Exupéry
APPRENDRE À ÉCOUTER TON CORPS COMMENCE PAR DÉTENDRE TON SYSTÈME NERVEUX
Si tu es arrivé sur cette page c'est probablement parce que tu es, tout comme moi, une personne neuroatypique. Tu n'as peut-être jamais eu de diagnostique et tu as cherché toute ta vie à t'adapter à un monde qui n'est pas le tiens.
Bienvenue dans mon univers
Avec mon approche adaptée pour les neuroatypique et les hypersensibles, je t'offre un espace où tu peux:
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Calmer l'agitation dans ta tête pour diminuer le brouillard et mieux te comprendre.
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Comprendre ton fonctionnement par des enseignements professionnels et des outils concrets.
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Sentir les messages que ton corps cherche à te faire comprendre avec tes douleurs et tes émotions.
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Diminuer ton stress afin que tu puisses retrouver la paix intérieure et t'épanouir pleinement.
MES ACCOMPAGNEMENTS
LA MÉTHODE ENA
Par mon expérience, je te partage mes apprentissages dans le cadre d'une méthode que j'ai développé. Elle a pour but de t'enseigner comment réguler ton système nerveux. De plus, j'ai élaborer différents outils pour permettre de mieux comprendre le fonctionnement des personne atypique et l'impact d'un système nerveux en surcharge sur les relations interpersonnels dans différents contextes (école, travail, famille, couple et personnel).
POURQUOI LE TAO SHIATSU
Le Tao Shiatsu est une approche corporelle douce et profonde qui agit directement sur le système nerveux. Par des pressions adaptées et une présence attentive, il aide le corps à relâcher les tensions, à retrouver un état de sécurité intérieure et à réactiver sa capacité naturelle d'autorégulation. C'est un espace pour ralentir, ressentir et se recentrer, favorisant un mieux-être durable, autant physique qu'émotionnel.
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